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宋祖兒復出二連爆,80斤都不到的她是怎麼哭出雙下巴的?

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當然也有特殊情況,比如明明身體很瘦,臉上卻分布比較多脂肪。


原因2:代謝降低

並且隨著年紀增長,基礎代謝率逐漸降低,脂肪更容易堆積在下巴位置。


這個類型判斷太簡單不過,脂肪堆積可不止在下巴,胖起來的還有臉、還有手臂的“拜拜肉”以及小肚肚等等。



這個類型想要改善,當然最好的方法就是管住嘴,邁開腿。




在此基礎上我們可以更科學高效,比如對比有一定運動基礎的小伙伴采用性價比更好的HIIT(高強度間歇訓練)。

還可以通過碳循環飲食法避免長期熱熱量飲食,讓我們機體為了適應而降低代謝率反而達不到減重的效果。




除此之外呢,是在對外貌非常在意的小伙伴也可以在非常充足准備後接受整形或者醫美幹預,比如我們說的抽脂 (脂肪抽吸術) 等等。

最後,言言想說雙下巴屬於生理構造上避免不了會產生的東西,畢竟連大美女們都逃不過雙下巴的攻擊!


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