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夫妻双双被确诊乳腺癌,诱因竟生活中常见


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男性乳腺癌可见于任何年龄,以50-60这个年龄段居多,占所有乳腺癌的比例不超过1%。男女乳房同样具有乳腺组织,男性乳房乳腺细胞发生了恶性的肿瘤病变,乳腺组织就会发展成乳腺癌,也就是所谓的男性乳腺癌。


当男性乳房突然变大或一侧变大,乳头内陷或有异常液体流出,乳房处皮肤局部凹陷或有橘皮样改变等症状,需要高度警惕,及时就医。

注意定期筛查


乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一,每1万名女性中约有5~6人患有乳腺癌。

对于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性,40岁后应每年进行一次B超检查,有家族史的甚至需要进行钼靶检查。



日常我们可以通过看、触、挤自测乳腺癌:

看:看一看乳头有没有变形、皮肤表面有没有凹陷等。

触:将双手抬高后,触摸腋窝淋巴结是否肿大,然后顺时针缓慢触摸乳房,感受是否有肿块。

挤:手指轻轻挤压乳头、乳晕区,如果有溢液表现,则需要及时就医。

这样做降低患乳腺癌风险


避免肥胖。坚持有氧运动,保持健康的体重。

养成良好的饮食习惯。不吸烟,限制或避免饮酒,避免食用霉变食品,不吃油炸、腌制、烧烤食品,少吃加工肉,少喝含糖饮料,适量喝茶,多吃新鲜的蔬菜、水果。

做好情绪管理。如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下,会导致免疫功能下降,最终影响我们的身体健康

合理使用性激素类药物。不要自行使用含性激素的保健品、护肤品。


避免辐射。

作息规律。

我国乳腺发病呈上升、年轻化趋势

保持良好生活习惯

合理运动、规律睡眠、保持好心情

早发现、早诊断、早治疗

做自己健康的第一责任人!
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