當心鉛藏在家裡這些"隱秘角落"!這幾樣東西請遠離

2025-07-05 | 來源: 健康時報 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

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為什麼

兒童更容易出現鉛中毒？

6歲以下的兒童由於處於快速的生長發育階段，機體各個器官都容易受到鉛的傷害。兒童比成人更容易鉛中毒主要表現在3個方面：

1. 兒童較成人更容易吸收鉛

由於兒童手口行為多，鉛從口入是主要途徑，消化道對鉛的吸收率高；咳嗽-除痰功能不健全，含鉛的痰又吞入了消化道；對食物和氧的需求大，鉛攝入多；80%以上的鉛流動在距離地面1米以內，正好是兒童的呼吸帶。

2. 兒童排泄鉛的能力較成人小

成人99%的鉛最終隨大小便排出，而兒童66.7%左右可排出，約1/3的鉛滯留體內。

3. 鉛在兒童體內的流動性大

成人90-95%的鉛蓄積於骨骼中，而兒童70%的鉛蓄積於骨骼且流動性大，容易向血液和軟組織移動，由於兒童血腦屏障發育不完善，通透性大，鉛極易損傷大腦。④

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防止鉛中毒

這些東西請遠離

要想盡可能遠離鉛污染，保護身體健康，請大家務必重視生活中的這些事情：

1. 不使用含鉛器皿存放食物，如鉛錫合金的酒壺。⑤

2. 陶瓷餐具盡量選擇白瓷或釉下彩。釉下彩表面平滑柔和，沒有凹凸和粗糙的地方；而釉上彩的陶瓷摸起來凹凸不平，如果使用不當，磨損比較多，色料可能會暴露在外。

另外，彩色陶瓷餐具最好不要盛放醋、檸檬汁等酸性物質，否則會造成這些物質溶出，導致中毒。⑥

3. 早上打開自來水龍頭時，先空放一分鍾再使用，這些水可用來沖廁所，避免自流水管裡的鉛污染。①

4. 少吃含鉛高的食品，如老式爆米花機爆出的爆米花。⑤

5. 多吃富含鈣、鐵、鋅的食物（如牛奶、綠葉菜），減少鉛等重金屬吸收。⑥

6. 少用染發劑。警惕劣質個人護膚用品，不使用無化妝品備案號、成分不明、生產信息不清的產品。兒童盡量不使用成人化妝品。⑤

7. 不要把手指放入口中吸吮，不要啃咬油漆塗層的鉛筆和玩具。勤洗手、勤剪指甲。⑤

8. 裝修時，不要在家中用含鉛油漆美化牆壁。⑤