看似不起眼的习惯却让人悄悄患癌

2025-07-13 | 来源: 健康时报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

7. 习惯用一次性杯子

致癌物悄悄释放

你以为每日惬意地泡上一杯茶或咖啡，是在为健康加分?实则可能正将数亿颗微塑料一饮而尽!

2022年发布在《环境科学与技术》期刊上的研究指出，用一次性纸杯装热饮，竟释放数万个微塑料颗粒!

研究以低密度聚乙烯(LDPE)成分的塑料制品为样本，探讨微塑料的释放情况。这种成分一般作为一次性热饮杯的内衬塑料薄膜。研究发现，用这种一次性热饮杯装100℃的开水，静置20分钟后，杯子会释放大量的塑料颗粒。具体而言，每升水中含有高达数万亿的塑料颗粒。

也就是说，如果用这种杯子喝500毫升的热咖啡或热奶茶时，可能将有5千亿个塑料颗粒被喝进体内。

2024年，《有害材料杂志》发表的研究明确指出，微塑料能够侵入骨髓，或成为引发血液肿瘤的重要诱因。

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8. 长期在二手烟环境

癌症风险翻倍

你以为不吸烟就安全了?错!每天呼吸的空气中，可能藏着跟一手烟一样致命的威胁。丈夫的烟味、麻将馆的雾霾、办公室飘来的焦油……这些无形杀手正将致癌物注入身体!

2021年，BMJ旗下子刊Tobacco Control发表的研究指出，与未接触二手烟的人相比，那些接触二手烟的人，患口腔癌的风险可能会高出51%，而如果接触二手烟的时间超过10年或15年，风险将增加一倍。

上海市胸科医院呼吸与危重症医学科副主任医生张海2025年在医院微信公号刊文解释，二手烟中含有数百种已知有毒或致癌的化学物质，其中至少有69种致癌物，可损害遗传物质和干扰细胞正常分裂，破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形的发生。

即使短时间暴露于二手烟中，健康也会受到损害。排风扇、空调等通风装置均无法避免非吸烟者吸入二手烟，尤其在棋牌室等封闭的环境中，二手烟的危害更显著。关爱自身健康，远离二手烟!