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每個愛掏耳朵的人 或早或晚要承受這些後果

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耳朵到底能不能掏,怎麼掏?

耳朵並非絕對不能掏,但需遵循“不盲目、不頻繁、講方法” 的原則。正常情況下,耳道內的耵聹(耳屎)會隨著咀嚼、說話等動作自然排出,無需主動清理。只有當耵聹過多堵塞耳道(出現耳悶、聽力下降)、耳道瘙癢難忍或有明顯異物感時,才需要針對性處理。


科學掏耳需掌握3 大要點:


控制頻率:每月不超過1 次,過度清理會破壞耳道的油脂保護層,降低防御能力。

選對工具:避免使用棉簽(易將耵聹推深)、指甲或金屬挖耳勺(易劃傷皮膚)。建議選擇醫用級硅膠掏耳器,或用溫熱的生理鹽水輕柔沖洗外耳道口。


把握深度:僅清理外耳道口可見的耵聹,深入不超過1.5 厘米,杜絕觸碰耳道深部的敏感區域。

這些情況需及時就醫:若耵聹堅硬如石、耳道疼痛流膿、掏耳後出現耳鳴或聽力驟降,切勿自行處理,應盡快到耳鼻喉科,由醫生用專業器械(如耵聹鉤、吸引器)安全清除。
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