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余華《戰栗》:若要一輩子不想安寧那就娶妻生子

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作家卡爾・惠特克在《熱鍋上的家庭》中寫了卡羅琳一家的故事。作為全職主婦,卡羅琳要照顧三個孩子,但她總因小事動怒,女兒房間亂、兒子落東西、丈夫鞋沒擺好,都能引發她的訓斥。晚餐時,大女兒幫忙擺餐具,卻又招來她的責罵:“這麼點小事,你就不能認真做好嗎?”丈夫想辯解,反被她嗆聲。孩子委屈大哭著跑出門,卡羅琳攥著鍋鏟愣在原地,原本該溫馨安寧的晚餐時間,就這樣變成了一場鬧劇。她這時才醒悟,揪著小事爭吵,並沒有讓家更有序,反而推遠了家人。而家庭安寧的密碼,從來都藏在“遇事不內耗”裡,不把精力耗在互相指責上,愛才有空間生長。現實中,多少家庭裡的爭吵都是如此,往往不是因為天大的難題,而是源於無休無止的內耗。幸福的家庭,不是沒有矛盾,而是矛盾來了,彼此仍然選擇並肩而立,不是從不犯錯,而是犯錯之後,依然願意伸手相扶。在這樣的家裡,每個人都能安心做自己,因為知道無論發生什麼,身後總有人願意理解、分擔,而不是指責、抱怨。這種松弛感,才是一個家最珍貴的溫度。詩人余光中與妻子范我存,便擁有如此溫暖的家庭關系。這段始於世俗眼光“不看好”的婚姻,最終成就了一段文壇佳話。


余家嫌范我存身子骨弱,還曾得過肺疾;范家則擔心詩人落魄,怕女兒受委屈,可兩人執意走進了婚姻。婚後,余光中常年埋首寫作,家中大小事便多落在范我存肩上 ,她要照料兩個孩子,還要應付往來訪客,常常忙得腳不沾地。范我存起初也有過抱怨,後來體諒到他創作的重要,便漸漸釋懷。而這份辛勞,余光中也看在眼裡,妻子情緒低落時,他會放下筆,湊到她身邊輕聲說些體己話,再給個暖暖的擁抱;工作告一段落,也總想著搭把手分擔家事。一個不抱怨,一個懂感恩,這份默契讓他們攜手走過 61 載,被世人稱羨。正所謂:家庭不安,百福不落。一個幸福的家庭,從來都離不開用心經營。家人之間,若能遇事不較真、相處不內耗,才能守住這份難得的安寧。平日裡多一分體諒,便少一分計較,多一分支持,便少一分埋怨。如此,家自然會成為最溫暖、最讓人心安的地方。願每一次的不安寧都能化作家庭成長的力量,讓家人在彼此的牽掛與支撐中,把平凡的日子過成穩穩的幸福。

03


一個家最好的模樣:

屋淨、心靜、人敬


見過這樣一戶人家:房子不大,卻窗明幾淨,玄關的鞋櫃上擺著全家人的拖鞋。飯桌上很少有爭執,孩子打翻了湯碗,媽媽會遞過抹布,爸爸會笑著摸摸孩子的頭;周末全家圍坐喝茶,老人講過去的事,年輕人聊工作,孩子在旁邊搭積木,沒人刷手機,卻滿室溫馨。原來,家庭的安寧從不是無波無瀾,而是在瑣碎日常裡守住三個根本:屋淨、心靜、人敬。這六個字裡,藏著一個家最好的模樣。(1)屋淨:方寸之間,藏著生活的秩序家的整潔,不僅關乎環境,更直接映照內心狀態,家淨,心才安。生活中不難發現,幸福感強的人,居家環境往往幹淨整潔;而身處凌亂肮臓中的人,也容易被負面情緒裹挾。地板上的灰塵、沙發上堆積的衣物、廚房裡未洗的碗筷,這些看似瑣碎的雜亂,都在悄無聲息地消耗著我們的能量。其實,房間的狀態就是生活的狀態,整理房間的過程,也是梳理人生的過程。而讓屋子保持潔淨,從來不是某一個人的責任,而是全家人的默契與共識。當每樣東西都有固定的位置,當每個人都參與環境維護,家裡就少了“誰該打掃”的爭執,多了“我們一起守護”的同心。


低層次的家庭,人的腦子裡裝的大部分是強,在溝通上存在雙重障礙,常常因為一句話就鬧翻天,日子一地雞毛!

低層次的家庭,人的腦子裡裝的大部分是強,在溝通上存在雙重障礙,常常因為一句話就鬧翻天,日子一地雞毛!

(2)心靜:家若無爭,便是福地家的溫度,從不在裝修的奢華裡,而在家人間的平和與默契中。楊絳在《我們仨》中寫道:“我們這個家,很樸素;我們三個人,很單純。”她和錢鍾書一生淡泊,家中從無高聲爭執,只有書香與溫情。反觀現實,家庭裡的許多怒火,根源往往不是事情本身,而是情緒的轉嫁。心理學中著名的“踢貓效應”便揭示了這一點:丈夫被領導批評,回家遷怒妻子;妻子滿心憋屈,轉頭吼了孩子;孩子委屈無處訴,便踢了身邊的貓。壞情緒就像病毒,會在家庭中迅速傳染。不妨學著給情緒降降溫,感覺快要發火時,立刻在心裡數三個數,你會發現,很多時候,3秒後怒火便會平息。心靜了,才能看見對方的不容易:妻子的嘮叨裡藏著關切,丈夫的沉默裡裹著壓力,孩子的哭鬧裡藏著需求。(3)人敬:彼此尊重,方能長久安寧《禮記》有雲:“父子篤,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。”一個家庭最好的狀態,莫過於成員之間相互敬重。這份敬意,不是表面的客套,而是發自內心的珍視與體諒。尊敬父母,不在於給父母多少錢財,而在於那份始終如一的耐心與尊重。夫妻之間互相尊敬,即使是最親密的兩個人,也要記得說"謝謝",懂得留空間,學會換位思考。尊重孩子,把孩子看作和自己平等的個體,傾聽他們的想法,保護他們的個性。一個家庭真正的“家底”,從不在錢包的厚薄,而在於是否有這份彼此敬重的安寧氛圍。
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