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失眠的北漂,都在睡眠科刷醫保睡覺


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〓 圖源:小七


上周剛去空軍總醫院刷醫保買了個睡眠枕的90後北漂小Q,說醫生不僅給開了藥方,還像教小孩一樣,開了入睡前的儀式單。

“就像是錦囊妙計那樣,醫生會讓你每天固定時間上床,睡不著的話就站起來離開床,在床邊看一本枯燥的書。或是即使睡不著也不要看表,每天固定曬半小時太陽等等。你失眠的每一步,都有人教你如何應對,回家後即使睡不著,心也安定了很多。”


醫院睡眠科像是個真空睡眠艙,在裡面睡上一覺,就能把外界的壓力隔絕在外。“在醫院病房裡睡一覺,就是一種理所當然的獨處。不用回家處理那些瑣事,整個人就慢慢平靜下來了。”



〓 圖源:鐵牛🐮

“之前有人說,偶爾去醫院看看,你就能認清自己的生活已經足夠幸福,因為人最重要的就是身體健康。所以當你躺在睡眠科的病床上後,你就會一夜之間想通很多事情,其實賺多少錢、存款多少根本不重要,能心裡沒有負擔地一覺到天明,才是中年人最珍貴的。”




睡不好的北漂,正在用睡眠科寵自己

自從年輕人把醫院睡眠科,睡成了治療失眠的大酒店後,醫院的床位就人滿為患了。“想在醫院好好睡一覺,還得卡點掛號等床位,有些醫院的睡眠監測名額,已經排到了一個月後。”


有人發現,其實不在醫院睡一整晚,也能在科室裡刷醫保做一些治療失眠的項目,短暫地讓腦子關機。



〓 圖源:愛穿睡衣的摩卡

90後北漂拿鐵,上周在西苑醫院做了經顱磁,全程能走醫保。“其實它的原理,就是針對不同的症狀把儀器調成不同的參數。它就像是一個全自動腦子按摩儀,主打一個物理治療。感覺有個小錘子很輕地敲擊額頭,很快就睡著了。”
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