高血壓不想腦出血這4種水盡量少碰

2025-10-05 | 來源: 39健康網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

李大爺平時沒事就往家附近棋牌室跑，一連打幾個小時都是常有的事，但只要到飯點都會准時回家，可今天飯菜做好了卻還不見人影，等妻子准備打電話時，卻意外接到他的來電，然而說話的卻不是本人。

“李大爺出事了，你是家屬吧，趕緊去醫院吧。”說話的是棋牌室老板。

原來當時大家打的正到關鍵時候，李大爺因為太激動，正興奮時突然暈厥，救護車趕到時，人已經意識模糊了。

經檢查大爺血壓高達180mmHg，結合大爺有高血壓病史，又出現口角歪斜、肢體無力等表現，最後診斷為腦出血，需要立刻手術降壓。醫生提醒這已經不是第一個因為高血壓引發腦出血的病例了。

一、警惕沉默的“腦內炸彈”！

很多人覺得高血壓不就是血壓高點，平常不痛不暈，心也不慌，就沒啥事了。確實，早期高血壓症狀幾乎很難察覺，讓人誤以為一切正常，但實際上是你的血管在代償!

其實高血壓長期對血管的沖擊會讓血管失去彈性，增加血管僵硬度，使得血管變得更加脆弱。尤其是腦血管在不穩定的血壓影響下更容易出現破裂、阻塞等風險，隨著腦血管壁持續增厚，管腔變窄，短期內血壓的飆升會使得腦血管出現急性破裂或閉塞，腦卒中、腦出血也會隨之而來。

如今，高血壓已經是導致血管破裂的高危因素，而臨床中近70%的腦出血都與高血壓有關，而且別以為年輕人就不會得高血壓，或者得了高血壓也沒事，要知道再年輕強壯的血管也耐不住天天的造。

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而且研究顯示，只要血壓值超過120/80毫米汞柱，就會增加心腦血管疾病甚至死亡風險。

根據這篇發布在權威期刊《BMC Medicine》上涉及中國360萬人的8年調查報告顯示，血壓達到120~130/80~85毫米汞柱，即便好像就比正常高出一點點，也會增加43%的腦出血風險和14%的心血管死亡風險。血壓超過130~139/85~89毫米汞柱腦出血、心血管問題以及全因死亡風險將分別上升75%、28%、4%。

二、腦出血是否有跡可循？

腦出血不僅危害大，發作時也特別急，讓人防不勝防，但腦出血發作之前也不是一點沒有跡象，像下述的這些信號，一旦出現最好最好預警。

1、頭暈頭痛

腦出血發生時，隨著顱內壓不斷上升，患者會感覺強烈的頭痛不適感，而且還會伴隨頭暈症狀，尤其是出血部位在小腦或腦幹等部位。

2、意識障礙