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高血壓不想腦出血 這4種水盡量少碰


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如果突然出現無征兆的嗜睡或昏睡症狀,感覺意識不受控,也是腦出血的常見表現,症狀會隨出現范圍、出血量和速度增加而加重。




3、莫名嘔吐


腦出血後,因為顱內壓的升高,腦膜受刺激也會引發突然的反胃嘔吐表現。所以出現不明原因的嘔吐也要考慮腦出血風險。

4、視力問題

視力功能也受大腦神經影響,當腦出血時,視力會出現突然的下降,比如視野模糊和縮小等,無法通過休息緩過來。

5、肢體異常

出現肢體麻木、無力或者刺痛感,或者一側肢體無法控制,無法控制平衡等情況,通常也和腦出血有一定關系,需要警惕可能的腦出血風險。




三、最新研究:這一習慣,或致腦出血風險激增

對於高血壓除了日常生活習慣要管理好,必要時降壓藥也是有效的降壓方式,但現實中因為對服藥的經驗主義,經常導致不利的高血壓風險。


近日,權威期刊JAHA發布了一篇來自日本的新研究,通過對6萬多名高血壓患者進行長期隨訪,對比了自主停藥4個月以上或沒有繼續進行服藥治療的高血壓患者和正常服藥的患者,發現治療中斷的患者出現腦出血風險要高277%。



當然除了擅自停藥,日常高血壓患者的這些習慣也會誘發可能的腦出血風險,如果你也有最好盡快改掉:

1、缺乏運動

運動除了可以強身健體,改善代謝能力,還可以很好的放松交感神經,幫助血管內皮舒張,促進糖脂代謝能力,從而有控制的預防血壓升高。
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