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你是如何一步一步成為"腩"人的?


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(激素變化肥)


我是小王

是三千男孩中的一瓢


最終我還是成了肚子被“搞大”的男孩

03

變丑事小,傷身是大

想勸各位男孩,不管有多少苦衷、多少委屈,都要自律,努力控制體重哦。

這至關重要。

因為,肥胖容易誘發各種疾病

1.人體內天生自帶“癌基因”,也有“抗癌基因”。正常情況下,兩者會保持一種平衡狀態,而胖人體內常存在慢性炎症狀態,會增加“打破這種平衡”的風險,從而誘發癌症


這並不是危言聳聽

2.胖人常存在雌激素、胰島素分泌異常,容易走上糖尿病的路。

3.肥胖,特別是腹型肥胖(肚子大,但胳膊、腿的粗細正常或偏細),還與冠心病、高血壓、腎病、腦卒中等密切相關。隨便哪個都會影響你的幸福甚至性命啊!


好消息是,男人減肥更容易!

男人是肌肉做的,女人是脂肪做的。這是因為,女人的生理活動離不開雌激素,而脂肪是它的主要棲身之所。

男人體內也有雌激素,但量很少,天生不需要太多脂肪。而且,男人的雄激素可以促進蛋白質合成,有利於強健肌肉。

肌肉多了,基礎代謝更高,男人躺著不動,都比女人消耗的熱量多。

這麼有優勢,還不趕緊動起來!

生命在於運動,男人帥在腹肌,趕快開始行動,甩掉小肚子吧~
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