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糖尿病: 血糖不想升高 这4种主食要少吃(图


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健康,其实藏在每一口主食里。


糖友也能吃主食,但要会吃、吃对、吃稳。

医生提醒:不是糖不吃了,血糖就一定好;主食吃得不对,照样血糖飙升。

当然,每个人的血糖调节能力不同,最好的方法仍是结合血糖监测和营养师建议,制定个性化主食管理方案。

建议糖尿病或高血糖人群,及时前往当地正规医院营养科或内分泌科就诊,接受专业指导。
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