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夏令時周日結束 批評者發出了警告


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加西網編譯報道:加拿大夏令時將於 11 月 2 日當地時間凌晨 2 點結束,屆時加拿大人將做好將時鍾撥慢一小時的准備。




盡管此次調整可以讓民眾休息時間多出一個小時,但對這一延續數十年的做法提出批評的人士表達了他們的擔憂。


自由黨議員瑪麗-弗朗斯·拉隆德 (Marie-France Lalonde) 本月早些時候提出了一項私人議員法案 ,呼吁停止一年兩次的調整時間。

拉隆德表示,C-248 法案於 10 月 6 日進行了一讀,該法案呼吁聯邦政府與各省、地區和原住民當局舉行一次全加拿大會議,以達成一項協議,結束夏令時並在全國范圍內建立統一的時間。

拉隆德說:“我想邀請受影響最大的專家和行業以及加拿大人來談論這一做法——父母、年輕人,我們需要談論它”。

“我們希望能夠達成共識,不再每年兩次更改時間。如果一個省選擇使用哪個時間,我們將根據已提交的證據進行決定”。

該法案旨在凸顯夏令時機制對醫療保健、農業及其他24小時輪班工作者等領域從業人員的影響,她補充道。企業界承認這種每半年一次的時差調整帶來的成本和幹擾,使得建立工作規律變得困難。

據加拿大百科全書介紹 ,渥太華於 1918 年首次引入夏令時,以提高戰時的產量。


約克大學生物學教授帕特裡夏·拉金-托馬斯(Patricia Lakin-Thomas)博士周三告訴 CTV,時區有三種可能性:全年標准時間、每年切換兩次和全年夏令時

拉金-托馬斯說,全年標准時間是指時鍾在全年保持不變,即使在通常實行夏令時的夏季也是如此,這對健康來說是最不具幹擾性的選擇。

目前,許多加拿大人都經歷著一年兩次的轉換,即在春季時鍾向前撥快一小時,在秋季重新設置。


全年夏令時是指某個地區的時鍾永久設置為比標准時間晚一小時。

拉金-托馬斯解釋說,人體內部有一個“復雜的系統”,並補充說,大腦中有一個中央時鍾,位於下丘腦的底部——下丘腦是大腦的控制中心,直接連接著通過眼睛的光通路。這個中央時鍾調節著人體的睡眠-覺醒周期,並將這些信息發送到身體的其他部位和器官。她說,這些時鍾很容易因清醒時間的變化而受到幹擾,就像跨越多個時區飛行一樣。

這種轉變還會擾亂我們身體的晝夜節律——一個調節食欲、情緒和睡眠等關鍵功能的自然 24 小時周期,而這些功能很大程度上取決於我們所接受的光照量。

她補充道:“晨光會讓我們的生物鍾提前,這樣我們就能與一天的節奏保持一致,在正確的時間睡覺,並在第二天早上起床”。

拉金-托馬斯表示,這種轉變的短期影響包括春季睡眠不足、心臓病風險增加、車禍和工傷增加。她補充說,這些影響通常會在幾天或幾周內消退。然而,長期影響可能包括肥胖、糖尿病、心血管疾病等發病率上升。
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    共有 1 人參與評論    (其它新聞評論)
    評論1 游客 [聲.昔.元.篇] 2025-10-27 13:45
    They talking same things every year, but nothings!
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