丁元英:當你提不起興趣覺得幹啥都累,那是因為你的念頭在消耗你

2025-12-27 | 來源: 富書 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

3個消耗你的念頭

1、自我懷疑的念頭

在《天道》裡，劉冰、葉曉明和馮世傑三人合伙與丁元英一起做音響生意。

然而，當格律詩公司面臨樂聖公司的訴訟時，他們內心的自我懷疑念頭瞬間爆發。

葉曉明覺得自己根本沒有能力應對這樣的商業危機，馮世傑擔心自己多年的積蓄會打水漂，劉冰更是害怕自己會因此身敗名裂。

他們不斷地在心裡問自己“我能行嗎”“我是不是選錯了”，這些自我懷疑的念頭就像毒瘤一樣，迅速腐蝕著他們的信心。

最終，他們選擇了退股，錯過了後來格律詩公司反敗為勝的大好機會。

自我懷疑的念頭，就像一個無形的殺手，它會在我們想要嘗試新事物、挑戰自我的時候跳出來，讓我們裹足不前。

心理學研究顯示，約 70%的人在面對重要決策時，都會受到自我懷疑念頭的幹擾。

這些念頭會消耗我們大量的精力，讓我們還沒開始行動，就已經被自己打敗。

2、過度擔憂未來的念頭

劇中芮小丹在執行危險任務前，她的腦海中也曾閃過對未來的擔憂。

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她擔心自己可能會在任務中受傷甚至失去生命，擔心自己再也無法和丁元英相聚，擔心自己的父母會因此傷心難過。

這些過度擔憂未來的念頭，讓她在一段時間內陷入了焦慮和痛苦之中。

我們很多人也和芮小丹一樣，總是喜歡為未來還沒發生的事情擔憂。

我們會擔心明天的工作匯報是否順利，擔心下個月的業績能否完成，擔心孩子未來的學業和前途。

然而，未來是充滿不確定性的，我們的這些擔憂往往是多余的。

研究表明，人們所擔憂的事情中，有 90%都不會發生，但這些擔憂卻會消耗我們大量的時間和精力。

3、悔恨過去的念頭

丁元英的好友韓楚風在競爭正天集團總裁的位置時，因為聽從了丁元英的建議而暫時退出競爭。

在等待結果的過程中，他的內心充滿了悔恨。

他後悔自己沒有堅持自己的想法，後悔聽從了丁元英的話，覺得自己可能因此失去了一個大好的機會。

這種悔恨過去的念頭讓他整日郁郁寡歡，工作也受到了影響。