我為何退出了那個"充滿負能量的"媽媽群組?

2026-01-20 | 來源: BBC中文網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

她解釋，因為“在許多情況下，逐步抽身是最具自我保護的方式，尤其是那些無法完全避開的關系，例如學校、鄰裡或青少年運動團隊。”

但是，《壞朋友》一書作者米歇爾·艾爾曼（Michelle Elman）持有不同見解。

“若不提出來，就只有一條路——友誼的終結。若提出來，你就給了人們改變的機會。”

“我被排擠出了那個群組”

另一位媽媽凱莉（Kelly）在30出頭時，加入了倫敦當地的媽媽群組。她感覺其他人與她的價值觀和財務狀況大不相同，多數人在市中心從事金融工作。

她告訴BBC說，“我基本上是被一位非常主導的女性霸凌踢出群組的。”

她認為那位女性“想當那個外向的人”，可能不喜歡凱莉總是逗得其他女性大笑的習慣。

凱莉後來搬回故鄉，又生了兩個孩子，她不再加入新群組，甚至不參與學校的 WhatsApp群。但她帶最小的孩子參加嬰兒感官課程，無意間迅速與另一位母親成為好友。

她指出:“我們非常親近，彼此扶持。我想我們倆對養育孩子的態度都很相似，沒有審判，這感覺真的很美好。”

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回想過去的媽媽群組，如今20出頭的瑞秋承認自己有時也曾助長過其中的負面氛圍，這是她現在感到後悔的事。她說，這是由“從眾心態”所驅動的。

瑞秋說，群組裡有個媽媽總是在普拉提課（Pilates）遲到，她會和其他媽媽一起在背後嘲笑她。

“我們當時為什麼要因為她普拉提課遲到就對她那麼刻薄呢？”她說道，“真是太蠢了。但是，當群裡氣氛輕松愉快，大家聊八卦，氣氛活躍，而且你又是群裡的核心人物時，你就會全身心地投入，也不會覺得不好意思。”

她說：“當然，如今我感到非常糟糕。”

瑪蒂娜回想起來，也意識到自己曾經評斷過其他家長──尤其是那些對孩子大吼大叫的家長。她意識到這其中的諷刺意味。

現在，瑪蒂娜正尋找新的媽媽群組，但一想到要踏出那一步，就心生畏懼——不僅擔心自己被評判，也因為她擔心孩子可能會接觸到不良的父母行為。

“你贏不了！當你有很多朋友都不是媽媽的時候，你會覺得她們根本無法理解當媽有多難。更糟糕的是，當你試圖找到那些真正理解你處境的媽媽時，她們還是會評判你。”瑪蒂娜向BBC強調。

所有姓名均為化名。