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杨丽萍: 67岁杨丽萍自曝一天只吃一顿饭 从早到晚饿着跳舞


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最近,杨丽萍忙着在各地巡演舞剧。深圳场的主演见面会上,杨丽萍现身与观众交流,聊到了演出期间“惊人”的饮食习惯,引发网友热议。




杨丽萍透露,从早上起床直到晚上八点演出前,她都不吃任何东西。




要等到演出结束后,她才会吃当天的第一顿饭——也是唯一的一顿饭。

杨丽萍:“演出后会吃一点非常讲究的东西,比如说很营养的东西……”

大家还以为是什么大补的食材,没想到她停顿后补充道,“比如三文鱼呀……”



更令人咂舌的是,吃完这顿饭,她会继续禁食,一直饿到第二天演出结束之后,才再度进食。

就算第二天她还安排了两场表演——下午三点一场,晚上八点一场——她也是饿着肚子完成的。

这么高强度的工作量,这么小的饭量,普通人听着都觉得受不了。





杨丽萍说,这叫“轻断食”。

“你从早到晚都不吃东西的话,身体里的好细胞就会吞噬掉坏细胞。你看我现在很精神,对吧?就喝了一点点水。”



不过,她也补充说,如果不演出她就可以吃“很多”,但她所谓的“很多”,跟咱不是一个概念。

杨丽萍:“比如吃点蔬菜……身体是可以管理的。”

在如此严苛的“管理”下,她的体重常年保持在88斤左右。

话音未落,台下观众已经听取“哇”声一片。




评论区的网友们都觉得离谱:

“她看起来只有78斤,居然有88斤吗?”

“有次在后台,她说当天跳了两场,从早到晚就吃了两颗葡萄干……”

“普通人千万不要模仿!”



杨丽萍多年来对身材的管理,一直非常严苛。

有一次,她腿伤复出晒了一张背影照,被夸腰肢纤细和年轻时毫无差别。


没想到,杨丽萍在评论区的回复却是,“还需继续努力,减肥减肥继续之中……”

已经这么瘦了还在坚持减肥,网友们在线震惊。







某次巡演结束,她发视频说“饿了10天”。

饿得妆都来不及卸,就带着舞者冲出去下馆子了。



接受媒体专访时,杨丽萍曾说自己不吃米饭。

据采访者现场观察,她近乎偏执地爱好素菜,哪怕桌上放着一盆毛血旺,她也只夹素的吃。



她对自己一向非常狠,疫情期间病得躺在后台,人都起不来了还惦记着不能退票。

一站起来就跪倒在地,最后硬是在工作人员的搀扶下,踉踉跄跄地上台表演。


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