郭晶晶大婚: 郭晶晶老公确诊这个病,引无数妈妈共情

之前，霍启刚在 TVB《好睡好起》节目中接受了专业的睡眠测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症！

他在接受采访时也表示，虽然自己睡得很早，但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒，之后睡不着或频繁醒来，另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。即使睡了 7 个小时，起床后他面对强大的工作压力，白天感到整个人还是非常疲惫。

咱们都知道有一个好睡眠是非常重要的，睡觉是一个身心修复的过程，再好的身体也扛不住一直消耗。

妈妈们更是备受困扰，生娃后，睡眠质量堪称断崖式下降，好不容易孩子长大了些，老公震天响的鼾声又无缝衔接...

我们今天就来聊聊猪队友的呼噜声到底能有多！离！谱！！感觉自己旁边躺了个“装修队”……

01@阿瓜：

虽然以前老公睡觉也打呼，但我这周才真正见识到他打呼的声音威力有多大。

前两天晚上我睡到一半，做梦梦到没关房门，有外国人在我们家门口吵架，把我吓得半死，醒来才发现是我老公在边上打呼。

结果还没安生两天，昨天晚上又重演了。睡觉的时候我迷迷糊糊感觉自己在喷气式飞机的附近！果然，又是他在打呼！！

而且这一次的声音和上一次还不一样。

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早上起来我把枕头转到了床尾，他还问我：“你怎么都不和我一头睡了？”咱就是说，你心里没点数吗？

有时候真的很迷惑，他打呼怎么能发出这么多种声音？平时不然就是鼻炎的声音，没有办法做到“默默睡觉”这四个字。

02@狗乐：

说出来你们可能不信，最奇葩的是有一次我跟老公住宾馆，第二天清早，迷迷糊糊被隔壁的捶墙声给吵醒了。

后来退房才知道，隔壁因为我家的鼾声一晚上没睡，捶墙以泄愤呢！

也不知道该说是我老公的呼噜声穿透性太强还是该说宾馆的隔音太差

03@陪伴：

因为老公的呼噜声太大而且“屡教不改”，以下这个流程经常在我家反复上演。从一开始的震惊到愤怒再到麻木，现在耳塞已经成了一年四季的必备单品。

1、手机录音，保留证据！