张雪峰猝死｜慢跑族挤爆医院有人分享濒死经验…

2026-03-29 | 来源: HK01 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

“在ICU病房醒来时，我问护士发生了什么，护士说我有福气”，二梨后来得知，心梗致死率极高，他能被救回堪称万幸。事发当晚是周日，值班医生本就不多，医院当时在装修，楼道灯光昏暗，幸运的是，一位路过的外科医生及时发现了他，为抢救赢得了黄金时间，“真的太感谢那位医生了”

知名教育博主张雪峰跑步时突感不适，送院后抢求无效，享年41岁。（网上图片）

刚从昏迷中苏醒的二梨意识模糊，曾一次点餐点了10份，亲友来电也记不清对话内容。医生帮忙联系家属后，因当时疫情防控严格、老家道路结冰，加之自身需隔离，家人无法前来照料，他独自一人在医院住了10天。

出院后辞职直奔老家转行做自媒体

二梨的心脏被植入了1个支架，10天后身体无碍顺利出院。出院证明里写着“急性广泛前壁心肌梗死，心源性猝死心肺复苏术”。出院次日，他便抛下在北京购置的冰箱、电视、电脑等家当，马不停蹄赶回湖北老家，“就像动物的某种本能，受伤后只想回家找庇护。”

2022年1月，二梨回到宜昌农村老家，术后他的身体很虚弱，人也变得格外敏感。哪怕身体有一丝不适，都会过度紧张，进而引发呼吸急促、身体麻木，为此还在县医院住院半个月。

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二梨受访时强调，“健康科普太重要了，胸闷时不能捶胸，一旦感觉心脏疼痛，必须立刻去医院！”（极目新闻）

“我也怕死，一度以为做完手术活不了多久，花了很长时间才调整好心态。”二梨坦言，刚卧床时以为余生是个躺在床上的病秧子，可实际情况远超预期，如今甚至能轻松慢跑。

去良乡医院检查前，他已办理离职手续，签订了一年远程办公协议作为缓冲。回老家第一年，他靠远程办公每月有几千元收入，第二年则专心休养。历经两年精心调理，身体逐渐康复后，第三年他开始尝试做自媒体，收入足以覆盖农村日常开销，还有些许结余。

死里逃生生活习惯大转变家人不再催婚

这场生死劫难，彻底改写了二梨的生活与心态：此前多次戒烟均以失败告终，大病一场后，烟酒彻底戒掉；饮食改以清淡为主，熬夜习惯彻底摒弃，每天晚上11点前入睡。消费观也判若两人，从前对自己格外吝啬，如今看中的东西便果断入手，“人没了，存款再多也没用。”

家人的态度也悄然转变，父母不再苛求他努力打拼、追求成就，只盼他健康快乐就好。“这四年陪在爸妈身边，家里氛围好了很多。”二梨说，哥哥的失败婚姻让父母明白“强扭的瓜不甜”，如今即便自己单身，家人也不再催婚。

如今的他，在自家院子里种点花草，不做剧烈运动，每天坚持散步，看看乡间风景；还佩戴了智能手环，久坐提醒一响，便起身活动。二梨对现在的生活很满意，劫后余生的他，在社交媒体写下自己的人生新信条，“给生活做减法，给快乐做加法！命运不杀我，我可要享福了！”