身上長這種"小肉粒"？可能是大病

2026-04-22 | 來源: 加西網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

（加西網綜合）人們在日常生活中，脖子、腋下常見的“皮贅”（skin tags，小肉粒）通常被認為只是皮膚摩擦造成的良性增生，但最新醫學觀點指出，這些看似無害的小肉粒，可能與一種潛在的代謝問題——胰島素抵抗有關，而後者可能進一步發展為2型糖尿病。

專家表示，如果人體出現大量皮贅，尤其集中在頸部、腋下或腹股溝區域，可能提示身體在調節血糖方面出現異常。

胰島素抵抗是指身體細胞對胰島素反應減弱，導致胰腺分泌更多胰島素來維持血糖穩定。長期處於這種狀態，不僅可能引發皮贅增多，還與2型糖尿病、心血管疾病以及脂肪肝等健康問題相關。

醫生指出，胰島素抵抗的危險在於其“隱匿性”，患者在多年內血糖檢測可能仍顯示正常，但體內代謝異常已在悄然發展。

醫生提醒：數量變化比單個更重要

皮膚科醫生強調，單個皮贅通常無需擔心，但如果短時間內出現多個，尤其伴隨體重增加、疲勞或糖尿病家族史，就應引起重視。

簡單的血液檢查（包括空腹胰島素與血糖檢測）可以幫助評估代謝風險，從而實現早期幹預。

"I spent five years being told my labs were fine, while my body was screaming the opposite," Janet Peets told Newsweek. https://t.co/WuQ6pwVrkb
— Newsweek (@Newsweek) April 19, 2026

案例：多年被誤認為“正常衰老”

根據《每日郵報》的報道，來自美國加州的44歲女性Janet Peets就分享了自己的經歷。她曾在懷孕期間首次出現皮贅，隨後消失，但多年後再次大量出現。

在此期間，她還出現體重短期增加約35磅（約16公斤）、飯後極度疲勞、注意力下降、強烈碳水渴望以及血壓升高等症狀，但多位醫生最初均認為只是“年齡增長的正常變化”。

直到她主動提出胰島素抵抗的可能性後，才在2025年被確診，同時還發現伴隨非酒精性脂肪肝和持續性高血壓。

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她表示：“這些信號其實早就存在，但從來沒有人把它們聯系在一起”。

在調整飲食結構（增加蛋白質、減少碳水）、規律運動後，她在10周內減重約8公斤，精力和代謝狀況也明顯改善。

醫學觀點：皮贅或為“外部信號”

醫學研究認為，高胰島素水平可能刺激皮膚細胞增生，從而形成皮贅。這些變化常見於頸部、腋下等對激素變化較敏感的區域。

美國皮膚科相關機構也指出，皮贅雖然常見於肥胖、孕期或皮膚松弛人群，但與代謝綜合征及糖尿病存在一定關聯，但在臨床實踐中常被忽視。

專家建議，如果患者出現多發性皮贅，同時伴隨體重變化、腹部脂肪增加或疲勞等症狀，應進行更全面的代謝評估，而不僅僅是常規血糖檢測。

Doctors dismissed my unsightly skin tags as cosmetic nuisance... but they were were an early warning sign of a hidden health issue that hits millions of Americans https://t.co/She0x4lFFR
— Daily Mail US (@Daily_MailUS) April 20, 2026

提醒：身體信號可能比體檢更早出現

研究人員指出，胰島素抵抗可能在正式發展為糖尿病前潛伏10年以上，而皮贅可能是較早出現的外在信號之一。

專家強調，早期識別和生活方式幹預（如飲食調整、運動管理）對逆轉胰島素抵抗至關重要。

“不要忽視身體發出的信號”，有專家表示，“很多慢性代謝問題，其實在早期是可以被發現和改變的”。