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你是否过着自己想要的生活?这3个问题可自测


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为什么对未来诚实很重要


研究结果也支持道尔顿-史密斯的观察。对自己当前的感受和未来目标保持诚实,会影响我们的整体幸福感。

一项发表在《人格研究期刊》(Journal of Research in Personality)的研究发现,未来自我连续的重要性——也就是现在的自己和未来的自己之间的连接越强,越容易感到人生有意义。在各种实验中,那些写下生活中自己现在和未来保持一致方面的人,更容易感到真实感——“未来自我连续性”,也更觉得人生有意义。


研究还指出,如果这种连接感很弱,可能会导致抑郁。相反,那些能够做真实的自己、并与未来建立联系的人,往往在道德、财务和学业方面做出更好、更明智的决定。


为未来去设想、规划

明年,斯图尔特最小的孩子将从高中毕业。她最近也拿到了硕士学位,并再次开始思考未来,为人生的下一个阶段做准备。


她已经有了一些想法,比如去大学教幼儿教育课程,或者在家提供儿童发展辅导。同时,她也给自己的梦想留有馀地,并对未来五年的变化保持开放态度。

斯图尔特说:“我真的觉得,在人生这个阶段,托儿工作就是我的使命。但这并不意味着我一辈子都要做这件事。现在,是时候去尝试一些新的事情了。”
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