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為什麼對未來誠實很重要


研究結果也支持道爾頓-史密斯的觀察。對自己當前的感受和未來目標保持誠實,會影響我們的整體幸福感。

一項發表在《人格研究期刊》(Journal of Research in Personality)的研究發現,未來自我連續的重要性——也就是現在的自己和未來的自己之間的連接越強,越容易感到人生有意義。在各種實驗中,那些寫下生活中自己現在和未來保持一致方面的人,更容易感到真實感——“未來自我連續性”,也更覺得人生有意義。


研究還指出,如果這種連接感很弱,可能會導致抑郁。相反,那些能夠做真實的自己、並與未來建立聯系的人,往往在道德、財務和學業方面做出更好、更明智的決定。


為未來去設想、規劃

明年,斯圖爾特最小的孩子將從高中畢業。她最近也拿到了碩士學位,並再次開始思考未來,為人生的下一個階段做准備。


她已經有了一些想法,比如去大學教幼兒教育課程,或者在家提供兒童發展輔導。同時,她也給自己的夢想留有餘地,並對未來五年的變化保持開放態度。

斯圖爾特說:“我真的覺得,在人生這個階段,托兒工作就是我的使命。但這並不意味著我一輩子都要做這件事。現在,是時候去嘗試一些新的事情了。”
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