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减肥: 孙楠减肥瘦成锥子脸 "16+8"减肥法网络爆火


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5月1日晚,《中国梦·劳动美——2026五一国际劳动节“心连心”特别节目》播出,孙楠作为压轴演唱歌曲《江山作响》。极目新闻记者注意到,不少网友留言“这是孙楠?瘦到我不敢认了!”




据悉,孙楠曾在接受采访时提到自己的减肥方式是网上大火的“16+8”法,他表示:“我是慢慢瘦了20多斤,通过节食加运动,比如我是中午2点吃饭,晚上6点以后吃饭,不管你的晚餐只要跟你中午的饭间隔16小时就可以了。”




此前报道


据2025年10月潇湘晨报报道,有网友偶遇歌手孙楠,发现他本人瘦成“巴掌脸”。




孙楠曾在采访中分享瘦身方法,称要多注重自己的身体锻炼、健康饮食和有规律的休息时间,这样身体状况和身材就会趋于正常化。还需要好的心情,有好的心情就会事半功倍。

此前据宁波晚报报道,有网友晒出与孙楠的合影引发热议,评论区大量网友感叹“完全认不出”,称其“比之前瘦了太多”“和记忆中的孙楠判若两人”。


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