| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

减肥: 蜂蜜突然翻红 抗衰减肥抗癌靠谱吗


请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
与体重管理的关系


部分研究认为,在适量摄入的前提下,用蜂蜜替代精制糖,可能对体重控制更有利。

例如一项临床试验中,超重参与者分别摄入蜂蜜与白糖,结果显示蜂蜜组体重与体脂略有下降,而白糖组则出现上升趋势。


研究人员推测,这可能与蜂蜜影响饱腹激素、减缓血糖波动有关,从而减少对甜食的持续渴望。

在抗癌与抗衰老方面,目前多为实验室或早期临床研究。

部分研究发现蜂蜜可能对癌细胞生长具有一定抑制作用,但仍缺乏足够证据支持其作为治疗手段。


不过,在缓解咳嗽和上呼吸道感染方面,蜂蜜已有较多支持性研究。世界卫生组织与美国儿科学会也在一定情况下认可蜂蜜用于缓解咳嗽症状。

不同蜂蜜差别很大


专家提醒,并非所有蜂蜜效果相同。

蜂蜜的营养成分取决于蜜源植物与加工方式。大多数超市蜂蜜经过加热处理,以延长保存时间并防止结晶,但这一过程可能降低部分抗氧化物含量。

相比之下,“生蜂蜜”可能保留更多营养成分,但也存在极低概率的污染风险,需要谨慎食用。

总体而言,蜂蜜仍然是一种“更健康的糖替代品”,但并不是可以无限制食用的“健康食品”。专家强调,真正决定健康效果的,仍然是整体饮食结构,而不是单一食材。
点个赞吧!您的鼓励让我们进步     好新闻没人评论怎么行,我来说几句
上一页12下一页
注:
  • 加西网版权所有,未经授权或许可,严禁转载或摘录
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0421 秒 and 3 DB Queries in 0.0016 秒