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高考当天十条"保命"细节 一旦失误 985变大专


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很多家长心疼孩子考试之前的劳累,亲自为孩子悉心搭配饮食可以理解。


可要说补了头,考前大鱼大肉、买各种新奇水果零食。

这真是好心办坏事。




往年考场见过太多考生,考前暴饮暴食、吃生冷食物、网红小吃。

结果考试中途突发胃痛、腹泻、恶心,只能举手申请离场就医。

好好的考试节奏彻底打乱,心态崩盘,分数自然一落千丈。



因此,高考当天饮食核心就两个字:清淡。


不空腹、不暴食,不尝新、不贪凉。

而进考场前少量喝水即可,千万别大量猛灌。

尽量降低考试途中想要上厕所的可能性。




毕竟,如厕一来一回耽误答题时间,很容易让学生紧绷的考试心态瞬间被打乱。

很多孩子就是一次如厕,后续做题心慌手抖,简单题都频频出错。

实在是得不偿失。

解决了时间问题,考前饮食作息,同样是不能忽视的关键。


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