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【日本】美女私房菜·窈窕有秘方

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早就聽說在日本很少看到胖女人,在物質極為豐富的當下,以日本的生活水准,胖也是正常不過的事,可為什麼日本胖女人少呢?




原來,日本女人的瘦是吃出來的,她們對於食材的選擇、吃法和盛食物的器皿都是非常講究的。




首先,就餐的方式很講究,身著浴衣就餐,能夠讓你的進餐更加精致,從而放慢進食的過程。


據說,在進食過程中,人的胃部已裝滿食物,飽漲感卻要延遲20分鍾,如果吃得太快,就會因為沒有飽漲感而攝入過多的食物。


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    評論2 天驅 2013-01-19 10:29
    暈,身著浴衣就餐?和服是用來當浴衣的?
    評論1 紫衣 2013-01-12 19:50
    過去是窮的,只好小碟子小碗,搞得很豐盛的樣子,安慰自己。現在倒是覺得很健康了。韓國也是同樣,滿桌琳琅滿目的,大部分都是鹹菜,所以韓國胖子也少哦。
    上一頁1下一頁
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