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两性健康: 疼痛难忍!揭秘女人私处干涩七原因

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  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。


  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

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  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。


  爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。


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