饮食健康: 吃货们注意了美国列16种致癌食品

2014-08-22 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有15人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西报道）美国健康网站Naturalon报道了生活中常见的16种致癌食物，有些很可能是网友们每天正在吃的，检查对照一下，你是否条条中招！

1丶微波炉爆米花。主要是因为经加热会释放PFOA化学物质丶纸袋上还很有可能含有荧光剂。

2丶非有机水果：农药成分可能超标

3丶罐装番茄：含有BPA

4丶经过加工的肉，包括熏肉丶香肠丶热狗丶培根丶午餐肉等。

5丶人工养殖的鲑鱼（三文鱼）饲料中含有各种化学物质，包括抗生素丶杀虫剂和其他已知的致癌物。

6丶薯片，含大量反式脂肪，还会引起人体内钠含量急剧上升

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7丶氢化油，氢化油通过植物油提炼，加入金属催化剂，极难被身体分解。许多快餐店的薯条丶炸鸡和糕点都是由氢化油制作。

8丶高盐食物丶腌制品和熏制品

9丶高度处理过的白面粉，处理过程中多数加入了氯气，对身体有害

10丶转基因生物，苏格兰科学家给小白鼠喂食转基因食物，尤其是土豆。所有的小白鼠都出现免疫系统受损的情况。但目前尚无法证实是否有害于人体。

11丶精制糖，会促使胰岛素水平飙升，还是癌细胞最喜欢的食物。

12丶人工甜味剂，许多人用人工甜味剂来控制糖尿病，或达到减重目的。殊不知它们也有致癌可能。

13丶减肥食物，无论是减肥食物还是饮料，都含有人工甜味剂。此外，这些食物在处理过程中会导致钠含量上升，人工色素和香料用的也不少。