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一日三饮: 以内养外:13种饮品能够喝出白里透红

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  三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开心即成。


  请于中药店购买

  (十二)清目茶


  抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。

  缓解眼睛干涩,适用于长期面对电脑人群

  (十三)山楂饮


  把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可。加入白糖。

  助消化,冷热饮皆可
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