| Contact Us | CHT | Mobile | Wechat | Weibo | Search:
Welcome Visitors | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

Home

温哥华资讯

Realty

Education

Finance

Immigrants

Yellow Page

Travel

秋季养生吃苹果预防便秘稳定血压

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  尤其是其中的钾成分十分丰富,从苹果的营养成分上来看,每百克的苹果中就能够含有119mg的钾,对于高血压人群十分有益,能够帮助体内调节体内的血压,进而起到稳定血压的作用。


  另外,在大量的流行病学的研究上还发现,苹果在每天吃一个基础之上,能够预防多种疾病以及减少癌症的发生危险,如上面提到过的心血管疾病,还有哮喘、慢性阻塞性肺病、糖尿病等。

  

  最后大家要注意吃苹果的时间:吃苹果有这么多的好处,但很多人都认为在早上吃最好,如果晚上吃的话,容易积攒毒素。事实上,不管是在早上吃,还是在晚上吃,我们的肠胃都可以正常进行消化。

  并没有毒素这一说,只不过大家需注意的是,最好在睡前的3个小时食用,这样就不会因为肠胃要消化而影响睡眠质量了。剩下的大家就可以在加餐的时候,或者是任意时间段食用都可以。
觉得新闻不错,请点个赞吧     还没人说话啊,我想来说几句
Prev Page12Next Page
Note:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • _VIEW_NEWS_FULL
    _RELATED_NEWS:
    _RELATED_NEWS_MORE:
    _POSTMYCOMMENT:
    Comment:
    Security Code:
    Please input the number which is shown on the following picture
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    Page Generation: 0.0356 Seconds and 7 DB Queries in 0.0049 Seconds

    备案/许可证编号:苏ICP备11030109号