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一名47岁女跑者连续跑1074天 如今

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  首马——2017青岛马拉松,孙姐此前只跑过几次30公里,也没有马拉松经验,结果一开始就大喝了一口凉水,当时就岔气了,“疼得我当时差点就放弃了。”

  还有一次马拉松,跑完之后回到家,发现开不了门,起不了床,一去查,原来是腰椎间盘突出。孙姐就买了酒之类的,每天倒着跑,做各种拉伸动作,1个月多,腰就好了。


  

  最让孙姐印象深刻的是,一次黄岛半马的时候,她跑着跑着,前面的小姑娘猝倒了,“就倒在了我面前,应该是中暑了,吓死我了。”因为一直有心率不齐的毛病,所以孙姐从不追求速度,从这次之后,她就跑得更慢了。

  在这个追求快餐的时代,埋头做一件事情,在短时间内又看不到成果,人必然会有焦虑、怀疑,如果不够坚定,同时身边有人鼓吹,多半会选择放弃。但是,孙姐坚持下来了。今年6月30日,是孙姐坚持跑步打卡的第1000天。那么,她有哪些变化呢?


  

  在这1000天中,她跑好了自己的颈椎病,偏头疼再也没犯过,晚上挨着枕头就呼呼大睡,一天精神满满;


  在这1000天中,她跑好了自己的胃病,不再吃药,不再是药罐子,吃啥啥香;

  在这1000天中,她还顺带着减肥成功了,从108斤减到了96斤,最主要的是身体线条紧了,不再松松垮垮的;

  在这1000天中,她认识了很多跑友,相互鼓励相互加油,每天都过得很开心。

  
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