潮汕女被家暴比家暴更可怕冷暴力

　　生下孩子之后，丈夫看她越来越不顺眼，总是对她冷嘲热讽，说她是臭婆娘、一无是处。

　　短短四年，经历了四年的冷暴力婚姻，小文整个人仿佛老了二十岁，面容疲惫，神经紧张，还被医院查出患有“神经衰弱综合征”。

　　作家六六曾说：“你没有用暴力打她，但你用了冷暴力。被打只是暂时性的屈辱，而冷暴力是在用恐惧来威慑她，这个会延续很多年甚至一辈子。”

　　

　　冷暴力其实就是一种精神虐待。施虐者不会通过殴打等暴力手段解决矛盾，而是从心理、精神和情感方面对受虐者进行虐待的一种方式。

　　冷暴力在心理学上又叫“筑墙逃避”。通常有三种人会常对人使用冷暴力。

　　第一种是不知道如何表达自己需求。这种人会压抑自己心里的想法，不会向对方提出自己的需求。压抑的时间久了，就会像火山一样爆发。这种属于表达惩罚的范畴的居多。因为报复你不关注他的感受，所以恨你，对你冷暴力。

　　第二种容易冷暴力的人是不擅长应对冲突的，这种情况也叫“冷处理”，过度冷处理就变成了冷暴力。长期在家庭暴力中长大的孩子通常有这种情况，他会想：“等自己有小家庭之后，一定不会有这种情况。”

　　所以在成家以后面对矛盾的时候，他们通常会憋住自己内心的想法，通常会选择退让和妥协。伴侣越问他怎么想的，他越不会说。

　　而逃避问题的背后，他们常常会有种固化的认知：两个人的问题是不会有解的，说出来也并不是更好的办法，争吵是没有用的。

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　　第三种容易冷暴力的人，属于情绪断崖式的人。

　　这种人一般遇到过重大打击，身体为了保护自己，会让他与这种情绪一刀切。这种情绪在心理学上叫“隔离”，就相当于把自己与不好的情绪藏起来。

　　在外人看来，这可能是冷漠，但其实是他自己为了让自己免受伤害，而选择把这种情绪藏起来。

　　这三种人其实原本是问题关系的受害者，可是时间久了，就变成了新的问题关系的制造者，他们不是不想解决问题，而是自己被卡住了，不知道该怎么办。

　　为什么冷暴力对人的杀伤力会这么大？

　　03冷暴力的人，既没有结束关系的能力，也没有好好走下去的勇气

　　如果你也经历过冷暴力，就一定会明白那是一种软刀子割肉的感觉，当你还对关系抱有希望的时候，对方用冷漠刺你一刀，然后当你偷偷疗伤好不容易好了一些，刚刚燃起对关系的希望，结果又被对方迎面直刺一刀，正中心脏。

　　人对痛苦其实是有适应性的，但是人最怕的是，当我适应了这波痛苦之后，生活是不是会有希望变好？那种不确定性是最让人难以面对的。