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黄磊: 48岁闫妮和黄磊 越自律人生越自由

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  这样的逆袭背后,


  她付出了汗水和坚持。

  哪有什么岁月从不败美人,


  命运所有的眷顾不过都是自律的结果。

  

  减肥说着简单,管住嘴,迈开腿,

  但能做到的又有几人呢?

  闫妮做到了,

  她每天晨练要走路和跑步,

  注意控制自己的饮食;

  一个人学习瑜伽;

  学习游泳、拳击;


  时尚品味不好,

  每天都坚持翻时尚杂志

  ……

  


  

  只要你拥有改变自己的勇气,

  何时都不晚;

  只要你能够狠下心逼自己走出舒适区,

  一切皆有可能;

  只要你坚持自律,就能越来越优秀。

  唯有自律,才能配得上你想要的生活。

  
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