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杨幂: 原来杨幂体态差的原因在这里(图)

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  娱乐圈体态差的明星有很多、杨幂周冬雨、霉霉……


  

  霉霉和小编一时想不起名字的明星


  常被拿来和杨幂作对比就是刘诗诗了,刘诗诗因为有芭蕾舞童子功的加持,体态好是娱乐圈公认的。

  

  杨幂&刘诗诗

  这种含胸驼背头前倾学名又叫上交叉综合症,肩带综合症。俗称驼背,具体姿势表现:头颈向前、下段颈曲变直或反弓,上段前凸增加、圆肩、胸椎后凸增加,肩胛骨向外向前或者同时伴随翼状肩胛骨。


  那为什么会出现上交叉综合征?主要是躯干上肌肉受力不均衡引起,上背部和颈部后侧肌肉肌力弱且肌肉被动拉长,前侧肌肉紧且长期缩短。

  


  上交叉综合征患者

  缩短紧张的肌肉和无力拉长的肌肉连接成线,在侧面看形成了一个交叉,像英文字母“X”,参与这场“X”造型秀的成员有过紧肌肉:胸大肌、胸小肌、三角肌前束背阔肌、肩胛提肌、肩胛下肌、大圆肌、斜方肌上束、胸锁乳突肌、斜角肌、腹直肌。过弱肌肉:菱形肌、斜方肌中下束、前锯肌、使肩外旋的肩袖肌群、深层颈屈肌

  首先我们来看下标准的体态是什么样的

  
不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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