彭于晏: 有种自律叫彭于晏亲测有效的方法

2019-07-07 | 来源: 职场大侠知阳 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　我突然想起德云社相声演员岳云鹏在一段相声中说：“你别看我工资1600，但是我开心。因为我没办法。”

　　虽然这只是一个段子，但在笑完之后我们发现，这其实是现实。

　　很多人常常把“没办法”挂在嘴边说，以此来安慰自己：我之所以不能像别人那么厉害，是因为我没办法。

　　就像前面提到的那段我们熟悉的话一样：我之所以不那么拼命，是因为我工资太低。

　　

　　其实，真正之所以我们会发出“没办法”的感叹，不是真的没办法。而是我们“不自律”。

　　“自律”最需要的，是意志力。你会发现，所有自律者意志力都是非常强大的。

　　就像姜文评价彭于晏的那段话中提到的：“灵魂来指挥肉体”。

　　我们姑且把“灵魂”比作为意志力，只有意志力够强的人，才能够真正做到“自律”。

　　然而职场上，生活中，我们大部分人都是属于非常“普通”的人。

　　这里所说的“普通”，是指“意志力普通”。

　　开篇的时候我问了一个问题：你现在自律了吗？

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　　如果你自律了，那下面的内容您可以直接跳过了。

　　如果你没有自律，那我们是不是没找到最关键的原因呢？

　　因为，想要真正做到“自律”，首先我们需要加强锻炼“意志力”。

　　

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　　而意志力的锻炼，本身就是一种自律。

　　我曾经有段时间，每天下班或者休息时间都会沉迷于手机游戏。周末休息时间，几乎每天至少要打8个小时以上的游戏。

　　有过长时间打游戏的朋友会有一种体验，就是“空虚”。

　　我也一样，同时伴随着我的还有手腕酸痛，甚至时间长了还抬不起手来。诸如此类的身体加心理的不适，让我突然觉得，这样下去可不行。

　　于是我便卸载掉游戏，下定决心要改变自己的状态。

　　接下来，我会用我亲测有效的3个小方法来分享给大家，简单而直接。

　　