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饮食健康: 带这种成分巧克力孩子千万不能吃

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  还有一个方法是看总可可固形物含量,这个数值越高,说明巧克力越纯。


  

  (总可可固形物一般会在配料表的最后会有标注)


  Tips:黑巧克力是所有巧克力中可可相对含量最高的,所以能选黑巧克力首选黑巧克力。

  如果小朋友觉得比较苦,可以选择含有黑巧克力的巧克力饼干。

  花样巧克力要慎选

  为了迎合小朋友的口味,很多巧克力已经不再单纯的是巧克力了。


  很多商家在其中加了糖浆和坚果等成分,这样可能会增加小朋友出现龋齿、过敏等风险。

  

  (一般在配料表会有过敏原信息标识)


  Tips:一些含有坚果的巧克力,3岁以下宝宝慎选,大块果仁可能会导致宝宝被噎,发生危险。

  

  外面裹有糖浆的,里面塞有夹心的,只会让巧克力更甜,更不健康

  
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