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身上有个止痛开关按按全身都舒服

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  按后,脖子疼痛程度会明显减轻,活动范围逐渐改善,一般几天能好转。


  牙痛

  “牙痛不是病,痛起来真要命”,这句话足可见牙疼起来对人来说到底有多难受。


  ★ 合谷穴

  合谷穴作为治牙痛的要穴,可以利用它来止痛。

  取穴:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间,可将一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是此穴。

  

  可采用拇指点按、按揉合谷穴的方法止牙痛,操作持续3~5分钟,要做到均匀有力,使局部产生酸胀感,并向周围或上肢放射。

  按揉此穴,对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛,均有缓解作用。

  头痛


  有时工作劳累、紧张或用脑过度时,容易引发神经性头痛,此时可使用点按或按揉太阳穴得到缓解。

  ★ 太阳穴

  取穴:太阳穴位于眉梢与外眼角向后约1寸(患者拇指指关节横度即为1寸)处凹陷中。

  


  按摩时每次操作3~5分钟,力量要适度,以局部有酸胀感并向眼周放射、不引起难以耐受的疼痛为度。此法有止痛醒神的功效,也能减轻因睡眠不足、用眼过度引起的头部不适。

  肩膀痛

  对于肩膀疼痛的人,在靠近肩膀处,也有一处止痛开关——它就是肩井穴。

  ★肩井穴

  取穴:肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

  
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