一线医护防护经验让人心安也心疼

2020-01-28 | 来源: 武汉晚报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　3、开车上班的医护人员，注意车内清洁卫生。打车或者乘志愿者的车上班也请帮助司机做好车内卫生，保护他人也是保护自己。

　　4、到医院后，换上专门工作服和工作鞋。自己的衣服放在专门的袋子里放在指定区域避免污染。

　　后来加入一线的医护人员，如果没有准备足够的工作服和工作鞋，建议自己准备一套家居服代替，这套仅在医院里使用，避免把污染的衣物和鞋穿回家。

　　5、不建议工作中使用手机，一来增加污染机会，二来穿上防护服也不方便使用手机。

　　所以建议科室应备一台可以接打内外线的固定电话，所有工作的医护人员和重要职能部门的电话整理起来放在一起，放在大家方便看到的地方，工作中使用固定电话联系。

　　同时，在科室安排一个公告栏，有什么注意事项或者的医护人员的去向，写在公告栏，让大家很快获悉。但是仍可以安排个别专职人员消毒手机后工作中使用，这类医护人员主要负责与外界联系，沟通和协调工作，一般是护士长或者指派一名医护。

　　| 做好防护再上岗

　　1、一定要做好防护再上岗，一件一件穿，不要着急。

　　2、防护服密不透气，而且一穿几个小时，所以里面自己的衣服不要穿太多，我个人穿一套秋衣秋裤，不需要保暖加厚款，外面是一套急诊科的工作服和鞋，总之，感觉比较舒适就行。

　　3、穿上防护服之后，不方便吃喝拉撒，注意合理规划工作中吃食物和饮水的时间。

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看看现在的年轻人上海人太心疼了…

　　前面介绍了，我是吃压缩饼干，所以基本上可以几小时无饥饿感，上班前半小时喝水大概也可以管三小时以上（个人经验）。

　　脱换防护服比较麻烦，多次数脱换防护服，一来增加被污染的机会，二来也浪费了物资资源。

　　4、中途换班的时候是补充能量和水分的最好时机。所以，建议所有医护人员按时交接班，不拖班，因为大家是一个整体，互相配合好，要给战友休息调整的机会。

　　有同事建议轮流及分开吃饭，工作期间吃饭也以干粮和水为主，尽快用餐。一来避免大批人吃饭而出现留守人员忙乱，二来群聚吃饭也增加交叉感染的风险。

　　5、我建议先戴帽子，然后戴N95，N95需要根据各人头型来戴，但总体而言N95最好不使用耳朵的力而使用捆绑的力，否则时间长了耳朵受不了。N95之外，再戴一只外科口罩。

　　6、然后戴第一层手套，手套要把长袖工作服包住。接着穿隔离服，穿完隔离服穿防护服。穿防护服注意把拉链旁边的封条撕开，然后牢牢地把防护服粘贴起来。防护服的帽子有的可能带着挡眼睛，根据自身情况可以选择医用胶带固定一下。

　　7、接着戴护目镜，有的护目镜会很快起雾，建议要先做防雾处理，我使用的是喷防雾剂。同事有一个小经验是把洗手液抹在镜片上，然后在水池里用水冲洗掉，甩干，就有防雾功能了。

　　8、可以选用医用防护面罩代替护目镜，我个人使用的就是医用防护面罩，不需要喷防雾剂。但是只能一次性使用。

　　