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健康新闻: 经常手麻脚麻当心被几种病"缠上"

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  2 颈椎病


  颈椎病也会造成手脚发麻的情况出现,这是因为颈椎病会压迫人的颈部神经,神经被压迫就会导致人上臂发麻。这也是为什么有很多上班族会感到手臂发麻的原因,因为上班族经常的保持一个坐姿或者长时间面对电脑很容易得颈椎病,得了颈椎病就会压迫神经,导致手臂发麻。

  和颈椎病一个原理,如果得了腰椎间盘突出会导致脚部发麻。所以如果经常出现手脚发麻的情况而且迟迟得不到恢复,一定要排查自己是否得了颈椎病和腰间盘突出。颈椎病和腰间盘突出有自己特殊的症状,会感到脖颈或者是腰比较疼痛,这时候就要结合这种症状来进行判断。


  3 糖尿病

  糖尿病患者也会有手脚发麻的情况,并且这种情况是比较常见的。因为糖尿病患者始终是处于一个高糖的状态之下,血糖如果长时间的处于一个高水平状态就会伤害血管和神经,一旦被损害就非常容易导致手脚发麻的情况出现。如果血糖不能得到控制,发展了一段时间还会导致糖尿病患者走路不稳,出现平衡性失调的情况。

  

  4 单纯手麻 :可能是腕管综合征

  腕管综合征是正中神经在腕管内受到卡压而产生正中神经支配区域感觉和运动障碍的综合征,主要表现为拇指、食指、中指,无名指早期的感觉异常,发麻甚至针刺样疼痛,夜间加重,时常痛醒,后期可能出现肌肉萎缩,持物无力。腕管是连接前臂与手之间的结构,伸缩性较差,其内容物排列较紧密,当这个区域内的压力增加时,就会发生腕管综合征。女性患病率高于男性,常发生于过度用手及反复的职业损伤。

  腕管综合征麻木有以下特点:


  1. 靠近大拇指侧的三个半手指感觉异常和(或)麻木。

  2. 夜间手指麻木比较多见,许多患者有夜间手指麻醒的经历。

  3. 白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重,如做针线活、骑车、长时间手持书本阅读等。


  预防手脚麻木有妙招

  1 合理饮食

  

  前文提到糖尿病,包括高血压、高血脂等心血管疾病都可能会导致手麻现象的发生。而心血管疾病跟不合理饮食习惯有关,这样一来,合理饮食就变得很重要了。

  合理饮食有助于帮助我们控制血糖、血压和血脂,减少心血管疾病的发病率,也有助于缓解手麻的现象。
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