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原来 这种水果是真正的癌症杀手啊

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  此外,番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。


  美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。从1970年开始,专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。

  研究结果表明,番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞。其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。


  同时番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。

  此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

  食法

  吃法大概就像吃西瓜一样,纵向剖开后切片食用。

  特别需要注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏。


  但表皮青绿的未熟,不可放进冰箱。若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。

  亦可掰开,直接食用,或以勺挖食,特别甜。


  宜食

  一般人都可以食用,每次1个。

  番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。

  禁忌

  番荔枝性甘而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品,或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。
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