长寿: 患两癌后存活65年宋美龄长寿秘诀

2020-10-28 | 来源: 肿瘤情报局 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　1967年，宋美龄突然左乳肿胀、隐痛等症状，当时荣总医师便建议她尽速检查确定病情病因，但因为宋美龄自觉状况并不严重，加上与蒋介石在慈湖避暑，不想扫兴，因此拖了下来，直到秋天，病情突然严重起来，用手也能触摸到左乳内有游离硬块，因此立刻返回台北检查，荣民院长彭芳谷会诊后认为不排除罹患恶性的乳腺癌。因此宋美龄随即飞往美国就医。

　　经纽约哥伦比亚长老会医院医生检查后，认为宋美龄罹患了乳腺增生，但可能是乳腺癌的前兆。所以安排院内着名外科医生哈比夫(David Habif)主刀，切除宋美龄左侧部分乳房与乳腺增生，手术进行得非常成功，宋美龄也在术后返台休养。

　　其实乳癌在台湾相当常见，尤其随着生活水平的提高，生活型态及饮食习惯西化改变，台湾45到69岁之间，乳癌早已高居女性第一好发癌症。包括晚停经、月经早来、没有生育、长期夜班等内分泌因素、饮食习惯和基因遗传等，都是可能的风险因素。一般侵犯性乳癌中的早期乳癌（第一、第二期）通常先接受手术，包含乳房保留手术，或全乳切除手术及腋下淋巴结化验。术后再依病理化验结果，判断是否需要做化疗，来降低复发率。

　　也因此，早期防护意识的增强，其实是决定了乳癌危害程度的重要因素。宋美龄就是在检查时提早发现了可能罹病的因子，针对不正常增生的乳房肿块进行化验，才能在短时间内确诊，透过手术避免癌症扩散到乳房以外，提高存活率，甚至此期癌症患者几乎都可治愈。

　　只是没想到，宋美龄返台后，发觉手术部位仍有不适征状，所以经荣民总医院和孔令伟任董事长的振兴康复医院会诊，确定患部并没有彻底切除，相当有可能已转为癌症。

　　原来，乳腺癌手术目的虽在及时切除肿瘤，但仍希望病患乳房也得以尽可能完整保留，避免对日常生活和工作造成很大的影响。因此孔令伟也捎来哈比夫口信，表示之前手术只是为少切除一些左侧乳房，不得不保留一些尚未病变的乳腺，因此宋美龄也在他敦促下，拒绝了荣总希望宋美龄在台继续摘除手术的建议，再度搭机赴美摘除乳腺隐患。

　　1968年4月，宋美龄又一次飞越太平洋赴美就医。经过五个多小时手术，哈比夫摘除全部乳腺隐患，从此她的乳疾再也没有复发。

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　　为防癌症复发发誓把吸了60年的烟戒了

　　蒋家御医熊丸在其回忆录中称，蒋介石与宋美龄两人都是很配合的好病人，各项医嘱都会切实遵守，所以大小隐疾虽不时发生，处理过后问题都不大。相较之下，蒋经国对医生的建议通常爱理不理，各地巡视走到哪吃到哪，知道自己有严重的糖尿病也不改变，最后才会酿成无可收拾的并发症。

　　以宋美龄罹患的乳癌为例，确切成因与发病机理至今尚不清楚，但已知吸烟、喝酒和饮食等某些危险因素与乳癌相关。同时均衡的饮食与适当的营养，不仅可以遏止癌症的生长，还可以减轻药物的副作用。

　　宋美龄在摘除乳腺癌之后，加上步入更年期，变得精神烦躁，为了养生，宋美龄年轻时熬夜、看电影等费神的嗜好都慢慢戒了，早睡早起，改用清淡菜谱，除一些必要蛋白质，尽量少吃牛肉、牛排避免发胖，出席晚宴次数也变少了，还不断测量体重、控制饮食，热衷食素。百般呵护就是希望长保健康。

　　

　　宋美龄年轻时唯一的嗜好就是吸烟，蒋介石生前多次劝她戒烟都未戒成。蒋介石去世后，宋美龄也下定决心把吸了60多年的烟戒掉了。又如宋美龄年轻时喜欢喝咖啡，但医生劝解后，她就开始学蒋介石每天喝白开水，减少体内毒素累积。至于她喜欢喝绿茶，除了认为绿茶含氟，有助口腔杀菌，坚固牙齿，所以常用绿茶润喉漱口外。也因为认定绿茶里的绿甘宁可以保护血管和润滑血管，还有防癌抗癌功效，因此她晚年也养成把绿茶当作饮品的习惯。

　　1975年9月，蒋介石过世后不久，宋美龄再度以就医名义前往美国。只是不同过去蒋介石时代每次都是短暂停留的打算，由于蒋经国正式接班，宋美龄这次带着十几个随从和护士赴美，先住在长岛罗卡斯山谷蓝丁顿市的孔宅，后来又搬到曼哈顿一栋两层公寓里，与其外甥女孔令仪同住，在这段旅居他乡岁月中，宋美龄对饮食起居极其注意，精神稳定，日常生活早睡早起，深居简出，谢绝对外应酬，结果身体除过去旧伤外并没有大的病变。