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饮食健康: 21种加了很多油的零食 薯片排第6

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  还有最爱的辣条, 8 根就相当于 40 克面粉加上 16 克油。


  

  最可怕的是咬起来嘎嘣脆的大麻花, 一袋 5 根麻花,居然有 68 克的油。


  

  吃完这一盘一天油摄入量就超标了。

  注明:以上数据根据配料表、营养成分表的数值估算得出,存在一定的偏差,仅作参考。

  ——

  有些东西看着不像有油


  却也是脂肪大户

  咸鲜的手撕鱿鱼条, 一小包居然也有大半勺的油。


  

  看起来很清淡健康的蒸蛋糕, 4 个就有 1 勺油。

  

  月销几十万的网红日式小饼干, 半包居然有 10 克的油。

  
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    评论1 紫衣 2020-11-24 13:57
    香脆酥的东西肯定都含很多油,这是常识。
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