如一个口罩戴几天很可能等于没戴

2021-01-21 | 来源: 人民网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　1月13日下午，石家庄市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会称，石家庄累计已有66名确诊者参加过婚宴。在这些确诊者中，不少人参加婚礼当天没有戴口罩，也有人自称戴了口罩。

　　“口罩使用时间过长，佩戴方法不对，都有可能导致防护失效。”今日，湖南省胸科医院院感科主任黄希提醒，戴口罩，常通风，勤洗手，不聚集，保持社交距离，依然是最行之有效的防疫措施。但在落实过程中，一定要注意一些细节。

　　口罩有时效，佩戴有讲究

　　据报道，一女子4天参加了3场婚宴，参加完第3场婚宴的次日，她被确诊为新冠肺炎。多次参加婚宴，她都没戴口罩。

　　“防疫最重要的措施之一就是戴口罩。”黄希说，研究表明，新冠病毒携带者与健康者近距离交谈时，若双方都未佩戴口罩，传染率高达90%；若健康者戴了口罩，而新冠病毒携带者未佩戴口罩，传染率会降至30%；如果新冠病毒携带者一方戴了口罩，飞沫量会大大减少，传染率降至5%；而双方都戴了口罩，传染率仅1.5%。

　　随着疫情形势愈加严峻，很多人开始佩戴口罩。是不是戴了口罩，就万事大吉呢？黄希表示，并非如此。这轮疫情中，石家庄首例确诊患者61岁的王某参加婚礼当天还是戴了口罩的，几天后发烧就医，随后被确诊。

　　“有的人一个口罩戴一天，或者好几天，这都是错误的。”黄希说，口罩的防护是有时效的，随着口罩使用的时间越长，它的防护效果也在不断下降。如果超过了使用时限，哪怕戴着口罩也没有任何防护效果。国务院印发的《公众科学戴口罩指引》指出，一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

　　有的人为了交谈或者饮食方便，将口罩拉至下颌、脖颈等位置，这也是错误的。黄希说，我们的下颌、脖颈暴露在外面，易受到病毒污染，将口罩拉下来，会让口罩内侧受到污染，再重新戴回去时，易经由口鼻感染上病毒。所以如有需要，我们可以直接捏着口罩的耳挂或者橡皮筋，将它摘下来，装入密封袋，妥善保管。摘取过程中，手不要接触口罩内外层，避免污染。

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　　废弃的旧口罩不能随意丢弃。“没有正确处理废弃口罩，很可能导致二次污染。”黄希说，使用完口罩后，要捏着口罩内侧（贴脸面）进行三次对折，用两侧的耳挂或橡皮筋在口罩上缠绕两到三圈，有条件的可以对它喷洒酒精或消毒水，放入垃圾袋密封，再将其丢入有害垃圾箱或专门的废弃口罩垃圾箱。做完这一切后，记得洗手和消毒，避免被感染。

　　黄希强调，我们千万不要抱有“我戴了口罩就很安全”的想法，而疏忽大意了上述细节。

　　共餐有风险，分餐好处多

　　连日来，各地疾控部门呼吁，尽量不要聚餐，私人聚会聚餐等也应在10人以内。

　　围桌而食，多人共餐，是我们当下的用餐习惯。但这种亲密无间的用餐习惯，却很容易让病毒通过“口口相传”的方式使同桌者交叉感染。黄希指出，使用公筷和保证家庭卫生消毒，对于防止病毒传播是十分重要且必要的。她说：“使用公筷公勺，可以大大降低病毒传染的风险，但是更安全的方法是实行分餐制。”

　　分餐制，即就餐者每人一份饭菜，各自单独享用。黄希建议，不同的家庭成员使用不同颜色的餐具，以方便区分，每个人都拥有专属自己的碗筷。要杜绝“餐桌热情”，不要给长辈“敬菜”，也不要给孩子夹菜，这样可以防止病菌传播。

　　有的人认为，分餐制是国外的产物。黄希说，其实在我国共餐制的历史不过一千多年，比这更古老的传统是分餐制。早在商朝，人们就采取分餐制，一人一份食物。在湖南省博物馆，至今保存着西汉时期分餐制的食案和各式餐具。在疫情防控常态化阶段，我们不妨重新恢复分餐制的传统。黄希说，分餐制不仅更加卫生，还能节约粮食，均衡营养，防止儿童偏食。