日常保健: 实用!流传千年的老中医养生顺口溜

2021-07-02 | 来源: E药店 | 转到微信 | 有4人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　随着社会进步和人们生活水平的日益提高，越来越多的人重视养生，而中医养生特别受人们的青睐。今天小编给大家整理了最全的中医养生顺口溜，经典又实用，赶紧分享、收藏吧！

　　三天不吃青，两眼冒金星。

　　宁可食无肉，不可饭无汤。

　　吃面多喝汤，免得开药方。

　　体弱病欺人，体强人欺病。

　　晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　一日俩苹果，毛病绕道过。

　　吃药不忌嘴，跑断医生腿。

　　多喝凉白开，健康自然来。

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　饮了空腹茶，疾病身外爬。

　　

　　喝茶不洗杯，阎王把命催。

　　尽量少喝酒，病魔绕道走。

午饭后猝死!医生:饭后避开的4件事

快站起来女性这样坐乳癌风险增36%

女子睡前发冷3小时后去世医生提醒

　　饭后一支烟，害处大无边。

　　若要不失眠，煮粥加白莲。

　　养生三字经

　　冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

　　吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

　　吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

　　吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

　　菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

　　乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

　　气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

　　要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

　　燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

　　萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

　　