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肠息肉不想变肠癌4种东西再馋也忍

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酒肉穿肠过,肠癌难躲过。


酒精的中间产物乙醛,会导致DNA的修复异常,时间长了,就容易致癌。

如果你体检发现了肠息肉,就意味着你必须要及时调整自己的饮食习惯了,如果上述四种饮食习惯你都存在,那么赶紧改,改,改。

要想肠道更健康,不仅要远离高脂肪和高热量的食物,还得多吃富含膳食纤维的食物,蔬菜、水果、粗粮里富含膳食纤维,但好东西不好吃,很多人不爱吃它们,就是因为它们的味道一般般。
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